• -  4,02
  • -  4,02

Deltas Self-care bij ADHD

In dit boek vind je tal van praktische tips om effectief om te gaan met ADHD en jezelf op de eerste plaats te zetten. Van het beheren van tijdblindheid tot het omgaan met impulsiviteit, het helpt je orde te vinden in de chaos en stress te verminderen. Ontdek hoe je effectiever kan communiceren, minder gevoelig kan zijn voor afwijzing en hoe je je hyperfocus en eindeloze energie positief kan inzetten. Met de praktische adviezen en inzichten is dit boek een waardevolle gids voor het omarmen van je eigen unieke krachten en het vinden van balans in een wereld die soms overweldigend kan zijn.

Dr. Sasha Hamdani is een gediplomeerd psychiater en klinisch specialist op het gebied van ADHD. Op haar TikTok- en Instagramaccounts, @thepsychdoctormd, geeft ze toegankelijke informatie over ADHD vanuit het perspectief van zowel een patiënt als hulpverlener. Daarnaast heeft ze een  succesvolle praktijk waarin ze tal van ADHD-patiënten begeleidt.

Soort product
Informatieboek

Fabrikant/Distributeur
Deltas-Centrale Uitgeverij BV
De Wetering 1
4906 CT Oosterhout

Merk
Deltas
Referentie
285332
Aantal in voorraad
5 Items
Merk
Deltas
Inhoud
boek
ean13
9789044766356
Nieuw

Self-care bij ADHD

 21,93
 25,95
morgen in huis
285332
boek
Deltas
9789044766356

Voor 20:30 besteld, morgen in huis

Gratis verzending vanaf €50,-

Klanten geven ons een 9,2

100 dagen bedenktijd

Altijd scherp geprijsd

Gecertificeerd drogist in dienst

65.000 artikelen op voorraad



Commentaar (0)

Self-care bij ADHD

 21,93  25,95